Trening Kontroli Złości

W ramach projektu FESW.08.02 – „Aktywnie w świat”, na który pozyskano środki z Europejskiego Funduszu Społecznego, uczniowie klas I-VIII uczestniczyli w zajęciach z Treningu Kontroli Złości. Odbywały się one w wymiarze 2 godzin w półroczu dla każdej klasy.

Założeniem zajęć projektowych z tego obszaru był fakt, iż szkoła i grupa rówieśnicza generują różne sytuacje stresowe, wyzwalają negatywne emocje, agresję, co znacząco wpływa na trudności z zachowaniem w szkole i niskie wyniki w nauce.

Na spotkaniach realizowano następujące cele: rozwijanie umiejętności rozpoznawania  i nazywania swoich uczuć oraz innych osób w konkretnych sytuacjach, kształtowanie umiejętności mówienia o swoich emocjach,  ze szczególnym naciskiem na emocję złości, rozwój empatii u dzieci. Poza tym poszerzano wiedzę o samym sobie, uświadamiano wagę zaspokajania  swoich potrzeb, wyrabiano umiejętność wyrażania własnych myśli, poglądów i uczuć, kształtowano zdolność do rozwiązywania problemów i konfliktów w relacjach, budowano kompetencje niezbędne do inicjowania współpracy z innymi osobami. Podejmowane działania wyposażyły uczniów w umiejętność  regulacji emocji; stworzyły okazję do bezpiecznego uzewnętrzniania własnych uczuć i przeżyć, kształtowały u dzieci umiejętność wyrażania różnych stanów emocjonalnych wyłącznie  w sposób akceptowany społecznie.

Działania podejmowane na Treningu Kontroli Złości miały charakter warsztatów. Wykorzystywano gry dydaktyczne, towarzyskie, ćwiczenia na tablicy interaktywnej, filmy edukacyjne. Uczestnicy wykonywali aktywności indywidualnie, a także współpracowali w grupach; tworzyli plakaty, mapy myśli, schematy.